Outre le fait qu' il faille réduire les produits sucrés et salés, boire beaucoup d' eau pauvre en sodium,
Il est important de consommer régulièrement ces aliments :
Endive
Poivron
Choux, tous
Poireau
Aubergine
Céleri branche
Oignon
Fruits rouges, modérément
Thé vert
Amandes noix, modérément
Épinards
Fenouil
Vinaigre de cidre
Agrumes notamment le citron
Protéines
Légumes à la vapeur
Éviter les crudités
Et c' est très bon !!
Manger modérément et VOILÀ